TRAIL RUNNING & YOGA WEEKEND | PONTE DI LEGNO
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Trail Running & Yoga Training Camp – PONTE DI LEGNO (23-25 Maggio) Unisciti a noi per un'esperienza unica di allenamento intensivo dedicata agli atleti appassionati di trail running! Questo Training Camp esclusivo di tre giorni si terrà nel cuore delle montagne di Ponte di Legno, una delle destinazioni più affascinanti e stimolanti per la corsa in montagna. Dal 23 al 25 maggio, avrai l'opportunità di migliorare le tue abilità di trail running con sessioni di allenamento personalizzate, sviluppando forza, resistenza e tecniche di corsa in terreni variabili. In aggiunta, ci sarà spazio per il recupero e la mobilità con sessioni di yoga pensate per gli atleti, per migliorare la flessibilità, il core strength e la respirazione. Chi? EROS GRAZIOLI - Dottore in Scienze Motorie IG: @erosgraziolisportsacademy JESSICA JAYNE - Insegnante Yoga & Reformer Pilates IG: @yogapilateswith.jessica Cosa ti aspetta: Allenamenti di Trail Running su percorsi panoramici e tecnici, adatti a corridori che desiderano affinare le proprie capacità.Sessioni di Yoga al mattino e alla sera, focalizzate sul recupero muscolare, la flessibilità e il miglioramento delle prestazioni in corsa.Coaching personalizzato con esperti nel settore del trail running.Un ambiente esclusivo e stimolante, immerso nella bellezza naturale di La Thuile, che ti aiuterà a raggiungere il massimo delle tue prestazioni.Dettagli dell'evento: Date: 23-25 maggio 2025Location: Ponte di Legno (provincia di Brescia)Partecipanti: 20 atletiAttività incluse: Trail running, yoga, coachingPernottamento: Sistemazione in appartamenti con colazione inclusaCatering: Opzioni per pranzo e cena (in convenzione e possibilità di preparare pranzi al sacco per le giornate di allenamento)L'evento è aperto a atleti con un forte interesse per il trail running e la montagna, e che desiderano spingere i propri limiti in un ambiente stimolante. I posti sono limitati a 20 partecipanti, quindi prenota il tuo posto ora! Perché partecipare: Miglioramento delle performance in corsa su terreni tecniciEquilibrio tra allenamento fisico e recupero attraverso lo yogaNetworking con atleti e coach di alto livelloUn'opportunità unica di correre in uno dei paesaggi montani più belli d'ItaliaNon perdere questa occasione per far crescere le tue capacità e vivere un'esperienza indimenticabile immerso nella natura! Prenota il tuo posto oggi! Trail Running & Yoga Training Camp – PONTE DI LEGNO (May 23-25, 2025)Join us for a unique, intensive training experience designed for passionate trail-running athletes! This exclusive three-day Training Camp takes place in the heart of the mountains of Ponte di Legno, one of the most breathtaking and inspiring destinations for mountain running. From May 23 to 25, you’ll have the opportunity to enhance your trail-running skills through personalized training sessions, developing strength, endurance, and running techniques on diverse terrains. Additionally, recovery and mobility will be an essential part of the experience, with yoga sessions designed for athletes to improve flexibility, core strength, and breathing. WHO? EROS GRAZIOLI - Sports & Movement Scientist IG: @erosgraziolisportsacademy JESSICA JAYNE - Yoga & Reformer Pilates Recognised Teacher IG: @yogapilateswith.jessica What to Expect:Trail Running Training on scenic and technical trails, ideal for experienced runners looking to refine their skills. Yoga Sessions in the morning and evening, focused on muscle recovery, flexibility, and performance enhancement. Personalized Coaching from expert trail-running professionals. An Exclusive and Inspiring Environment, surrounded by the stunning natural beauty of Ponte di Legno, to help you reach your peak performance. Event Details:Dates: May 23-25, 2025Location: Ponte di Legno, Brescia, ItalyParticipants: Limited to 20 athletesActivities Included: Trail running, yoga, coachingAccommodation: Apartment lodging with breakfast includedCatering: Lunch and dinner options available (partnered restaurants and packed meal options for training days)This event is open to athletes with a strong passion for trail running and the mountains, who are eager to push their limits in a challenging and supportive environment. Spaces are limited to 20 participants, so reserve your spot now! Why Join?✔ Improve your trail-running performance on technical terrains
✔ Find balance between physical training and recovery through yoga
✔ Connect with elite athletes and experienced coaches
✔ Enjoy the chance to run in one of Italy’s most stunning mountain landscapes Don’t miss this opportunity to elevate your skills and immerse yourself in an unforgettable experience in nature! Book your spot today!
Information Source: Jessica Jayne Yoga | eventbrite